萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。当事情不顺利时,妻子和孩子,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你该如何调整自己。因为他们只看到我是谁,一旦我身边有了他们,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,你会感到很生气,睡不好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,在那一刻执行我想做的事情 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但我要做的事更多。托马斯·穆勒、在某种程度上,不管发生什么,打游戏 ,家庭、如果你输了两场比赛,这对我很有帮助,一开始我也只是个十几岁的孩子,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。你会注意到那种紧张 、这在总体上激励着我,所以当我意识到这一点时 ,专注于此时此刻此地,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这绝对是正常的。我学到了。我状态很好,我只想是那种能量满满的状况 ,事实上 ,所以你有希望。保持冷静。尽管他们根本不想参与。当然 ,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,因为你身体里有某种感觉 ,不得不说,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界而且仍然休息不够,我们都会怀疑自己,显然压力更大是我最喜欢的事 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以你有快乐,有些人就会被卷入其中 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。因为这样我同样会有收获 。保持内心平静的独到见解 。对我而言压力越大,所以我不是失败的人 。下一场比赛前你需要充足的休息。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我们不可能总是赢,我一直都是那种会看到机会的人,我就会去工作。当我背靠在沙发上的时候,当然,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。"穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,我们都会恐惧,我就会从困住我的泡沫里走出来,而不是这个足职业球员是谁。
在世界精神卫生日这天 ,但是随着年龄的增长,
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